Waaraan herken je seksueel misbruik en wat kan je er aan doen?

Waaraan kan je seksueel misbruik herkennen en wat kan je er aan doen? Op het uiterlijk kan je niet herkennen of iemand je wil misbruiken. Maar je kan het wel merken aan zijn of haar gedragingen. Respecteert iemand het als jij nee zegt of stop als je iets niet wilt? Of gaat die persoon aandringen, zeuren, drammen? In het laatste geval is die persoon grensoverschrijdend. Dat is de eerste stap in de richting van misbruik. Het kan zijn dat je nog een keer extra duidelijk moet zeggen waar het op staat: bijvoorbeeld door te zeggen: "Ik heb nee gezegd, stop en ik merk dat je gewoon doorgaat. Ik wil dat je daarmee ophoudt". Als dat niet werkt kan je nog een keer vragen: "Welk deel van het nee heb je niet begrepen?". Als die persoon nog steeds niet stopt, dan is die persoon beslist misbruikend bezig. Ik raad je aan om dan afstand te nemen. Want dit is mogelijk het begin van meer ellende.

Ook in een liefdesrelatie kan soms sprake zijn van seksueel misbruik. Heb jij weleens situaties meegemaakt waarin je geen zin in seks had, waarin je dat duidelijk had aangegeven, en je partner ging uitdrukkelijk dingen doen waarvan hij of zij wist dat het je opwindt, ook al wilde je het niet op dat moment. Dan is er sprake van misbruik. Zegt die persoon: "hoor eens, we hebben een relatie, en daar hoort nu eenmaal seks bij", dan nog is dat misbruik. Je lichaam is van jezelf, ook als je in een relatie bent. Er hoort helemaal niks. Als jij niet wilt, dan hoef jij niet te vrijen. Gaat hij of zij op je inpraten om schuldgevoelens bij je op te wekken? Gaat hij of zij dreigen je te verlaten om te zorgen dat je je verplicht voelt om seks te hebben? Trap er niet in. Als hij of zij wil dat jij vaker zin hebt, dan kan hij of zij daar mogelijk wel iets aan doen door een betere verleider te worden. Mogelijk ook niet. Maar dwingen gaat niet werken. Het creëert vooral seksuele problemen. Het is met alles zo: je rechten houden op bij de grens van de ander. En het is altijd zo dat degene met de grootste behoefte zich moet aanpassen aan degene met minder behoeften. Dat geldt ook voor seks. Het is zelfs zo, dat als jij halverwege wilt stoppen, dat dat je goed recht is. Het is wellicht lastig voor je partner, maar als jij wilt stoppen, zelfs al is het vlak voor een orgasme. Dan nog is dat je goed recht. Gaat je partner door, dan is er sprake van misbruik.

FreyaJoy Annemarie Tinbergen
Psycholoog-seksuoloog Amsterdam

Wat cliënten over mijn therapie zeggen

Ontvang mijn Vaginismetips

Vul je naam en e-mail in en ontvang direct de Vaginismetips

Zo loste ik mijn vaginisme op

Prijs: €47,00,  Bestel hier: Bestel

Voor meer info klik hier: "Zo loste ik mijn vaginisme op"